英超双红会利物浦对曼联的比赛中，曼联门将安德烈·奥纳纳拿出了凡士林，他将其涂在自己的门将手套上，这也让人好奇为何他要这样做。

据前曼联门将马克·博斯尼奇的说法，他认为这有可能让手套更有办法抓住皮球，一些门将喜欢把手套弄湿，不然橡胶可能因为太黏而让自己失去手感。

不过对于凡士林，TA问到了安德烈·奥纳纳身边的人，他们表示奥纳纳并不是用凡士林，而是一种能增加抓力的物质。

除了安德烈·奥纳纳之外，也有些门将说他们做过类似的事情，像是沙伊·吉文、本·福斯特，他们说很多年前就曾这样做过。本·福斯特也表示他第一次看到有门将这样做是在2014年世界杯上，当时乔·哈特就曾这么做，乔·哈特告诉他这会让比赛变得很不一样。

袜子开洞

这在近年来应该很多人都有注意到，球员的长袜后方会有一些明显的破洞，最早开始这么做的球员已不可考，但大部分人可能都是在2018年8月社区盾时，看到曼城后卫凯尔·沃克这么做，从这之后也越来越多球员穿上了破袜子。

被称为“瑞士起司”的破球袜用途为何，主要是球员的小腿粗细不一，但球队提供的球袜尺寸难以量身订做，同一个尺寸对于小腿肌肉较大的球员来说会过于紧绷，影响血液循环，借由剪出小洞可以舒缓紧绷的感觉，也可以避免在比赛最后时刻腿部出现疼痛。

在凯尔·沃克之前，西汉姆联的亚瑟·马苏亚库就曾这么做，还在皇马时的贝尔和瓦伦西亚的埃塞基耶尔·加雷也有被拍到穿上洞洞袜，加雷还被主裁判要求去换一双袜子，西班牙媒体报道，西班牙是有明文规定不可以这样穿，只是对于球员来说确实有这需要，有时候主裁判也不会这么严格要求，祖德·贝林厄姆在皇马也有这样穿过却没被裁判制止。

婴儿油

目前效力于富勒姆的阿达马·特拉奥雷，过去他的肩膀曾多次出现脱臼的状况，而由于他的身材壮硕，又擅长在边路突破，撕裂对方的防守，也因此常常要面对防守球员的拉拽，这也有可能导致他的手臂脱臼。

当时狼队的工作人员说为了保护阿达马·特拉奥雷，借由抹上婴儿油可以让他不会轻易的被对手拉住，这样能够防止受伤。时任狼队主教练努诺说这不是阿达马·特拉奥雷为了保养皮肤，而是一种策略，防止在快速反击的时候被对方抓住。

“我认为医疗部门的建议太棒了，抓住他的手臂很容易会对肩膀带来冲击，婴儿油可以避免这种状况，特拉奥雷更能够展现他的速度和先天优势，从那时候起他就做的很好。”努诺如此表示。

运动防护贴

在各种运动中都可以看到这样的防护贴，，而足球场上，已经退役的球星贝尔，以及C罗都曾使用这款名为Kinesiology tape的防护贴。

这在1970年代就曾出现的产品，主要的用途是运动员即便不断比赛，肌肉的损伤也能够恢复。防护贴很柔韧，可以贴在身体大部分部位，而且不影响运动。”

贝尔究竟为何要用这样的防护贴，据报道指出主要是为了防止受伤，贝尔时常高速带球奔跑，运动生理专家曾提出一套理论，说经过研究，Kinesiology tape可以减少肌肉运动带来的能量损失，还能够增加力量。

不过这几年来已经很少看到Kinesiology tape的出现，似乎在市场上已经失去了热度。

鼻贴、外用软膏VapoRub和嗅盐

接下来的几则是关于提升呼吸的做法。

或许你对于90年代的英格兰前锋罗比·福勒还有印象，他一度在比赛中贴了类似鼻贴的东西，作用是比赛的时候呼吸道能更顺畅，提升自己踢球时的运动能力，这样的作法在当时还流行了一阵子，可随着一些研究报告推出，这样的做法也不再流行。

阿森纳传奇中场维埃拉则用了另一种方式来增强呼吸，他使用一种外用软膏，名为VapoRub，维埃拉将大量的软膏涂在球衣胸口处，维埃拉相信当软膏的味道随着气流上升到自己的前方，吸入后将可以最大限度的发挥自己的能力。

2018俄罗斯世界杯时，东道主俄罗斯表现出色，他们在16强战击败西班牙，8强则是输给该届季军克罗地亚，事后有媒体爆料俄罗斯的球员赛前有吸食氨气，借此来提升自己的表现，这边的氨气和一般认知上的有点不同，是含有氨的盐，所以也被称之为嗅盐，吸入后被认为能短时间刺激神经系统，提高注意力，且这并没有违反禁药条例，一度也有不少球员使用。

反光漆

最后是反光漆，也可以称为战争漆，在脸上画两条黑黑的漆有什么帮助呢？据报道这能够减少光线带来的不适，不论是足球场上的灯光还是白天是自然的太阳光，这些都有可能影响选手在场上的表现，不过反光漆在棒球比赛上比较常见，足球赛场目前所知的只有效力过巴萨和费内巴切的门将鲁斯图·雷茨贝尔有这样做过。